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學校活動新知

「有愛家庭」計劃之畫出好心情工作坊

透過工作坊,讓家長辨識自己及身邊人的情緒健康,學習樂觀面對壓力,增強復原力。家長在畫禪繞畫的過程中,達到既放鬆又專注的狀態,並從中學習簡單的舒壓的方法。